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Receita - Smoothie Bowl com Quark

Ingredientes

75g de amoras, mirtilos e framboesas
125g de queijo quark
1c. (sopa) de agave
Topping
20g de frutos secos e lascas de coco
1c. (chá) de canela ou sementes a gosto

 

Preparação

Coloque as frutas, o queijo quark e o agave num processador. Triture tudo até conseguir uma mistura homogénea. Transfira a mistura para uma taça e por cima disponha os frutos secos, as lascas de coco e a canela.

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