mingau-de-aveia-com-canel-1400x800

Receita - Papas de Quinoa

Ingredientes

30 gr de quinoa
150 ml de bebida vegetal (aveia ou amêndoa)
Canela em pó qb
1 casca de limão
1 banana madura
1 pau de canela
1 vagem de baunilha
1 c. (chá) de mel

Preparação

Comece por lavar bem a quinoa em água corrente. Depois coloque a bebida vegetal num tacho, em lume médio, adicione a quinoa, o pau de canela, a vagem de baunilha e a casca de limão e deixe cozer durante +/- 10 minutos. Antes da quinoa ter absorvido o líquido todo, junte a colher de mel e a banana madura, previamente triturada e envolva bem. Sirva numa tigela polvilhado com a canela em pó.

"A felicidade só é verdadeira quando partilhada" - Partilha esta receita com os teus amigos

Facebook
Pinterest
WhatsApp