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CONSTRUTOR DE DIETA

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A MARMITA, UMA ESCOLHA INTELIGENTE!

A procura por um estilo de vida mais saudável e sem excessos alterou a forma de pensar da nossa sociedade, que cada vez se preocupa com o que come. Viver bem e comer melhor é uma tendência dos nossos dias, motivada pela cultura do corpo e procura do bem-estar.

Comer fora torna-se muitas vezes demorado, dispendioso e pouco saudável. Cada vez mais as pessoas procuram o oposto quando optam por comprar refeições, porém encontrar opções baratas, saudáveis e rápidas nem sempre é fácil. Para contornar essas questões e exercer um maior controlo sobre o que se ingere, o número de pessoas a recorrer às marmitas e a levá-las para o seu local de trabalho tem aumentado significativamente nos últimos anos.

A marmita surge como uma opção prática e fácil, adaptada aos seus gostos e necessidades nutricionais. Que lhe permite transportar o que mais gosta de comer seja para o emprego, para o ginásio ou para um dia de passeio em família. Ter a sua refeição pronta na marmita, pode até ser bastante reconfortante para uma refeição caseira após a correria do dia.

São inúmeras as vantagens em escolher fazer as suas refeições na marmita. Hackeat apresenta-lhe algumas:

Económico

Comprar os ingredientes e confecionar os alimentos em casa é sempre mais barato do que comprar a refeição já́ feita, em qualquer restaurante ou supermercado. Além disso, com a marmita, pode aproveitar as sobras da refeição anterior, conservá-las no frigorifico e levá-las no dia seguinte, evitando desperdícios.

Prático e Rápido

A marmita é a forma mais rápida e cómoda de fazer a sua refeição, no trabalho ou em casa. Quando sente fome basta ir buscar a sua marmita, aquecer a refeição uns minutos no microondas, se for caso disso, e está pronta a ser ingerida. Não tem que esperar por todo o atendimento e tempo de confeção que ocorreria num café ou restaurante. É só levar, abrir e comer!

Saudável

A mais importante de todas as vantagens. A marmita é a opção mais saudável para quem quer manter uma dieta ou procura um estilo de vida equilibrado. Na sua marmita, é você quem decide o conteúdo da sua refeição previamente em casa, podendo optar por alimentos nutritivos e saborosos, de acordo com o seu gosto e paladar e tendo total controlo sobre a qualidade e método de confeção, nomeadamente quantidade de sal e molhos. O que lhe permite fazer das suas refeições um momento de saúde e prazer!

 

No início é natural que precise de algum tempo para se adaptar e organizar na preparação da sua marmita, mas bastam apenas 20 minutos por dia para preparar a marmita para o dia seguinte. Para nós Hackeat, as marmitas são a opção mais saudável e deliciosa para quem procura manter uma dieta equilibrada fora de casa, e que ainda lhe permitem poupar tempo e dinheiro. De que está à espera para se tronar um(a) marmita lovers?! Já não há desculpas para não manter a deita fora de casa. Aderi já a esta moda que chegou para ficar e não perca o foco! Let’s Hackeat!

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